Predavanje bo na praktičen način predstavilo, kako lahko z vsakodnevnimi prehranskimi izbirami podpremo zdravo in raznoliko črevesno mikrobioto. Spoznali bomo, katera živila ugodno vplivajo na črevesje, kako jih vključiti v vsakodnevno prehrano ter katere navade prispevajo k boljši prebavi, odpornosti in splošnemu počutju. Poudarek bo na uporabnih priporočilih, ki jih je mogoče preprosto vključiti v vsakdanjik.
Predavanje bo vodila dietetičarka Lina Habjanič iz ZD Ptuj, udeležba je brezplačna.
***
Dogodek je del sklopa predavanj O zdravi prehrani s Centrom za krepitev zdravja Ptuj, ki bodo potekala ob četrtkih, ob 18.00, v naslednjih terminih:
- 14. 5. 2026 – Kako sestaviti zdrave, cenovno ugodne obroke?
